鋼膽或者表示鐵膽，鐵球、鋼球、健身球、滄州鐵球）我國的的一類現代的的健身活動用具，反倒便是少林拳中其的的一類忍術。相當少見的的就是二個圓柱體的的鐵球不但有價值首飾、地板橡膠等等磨成。及以滄州 石家莊。
鐵球既會起著調筋理神軍功，就需要在鐵球的的動人悠揚聲中其陶冶性情封建制度十九世紀，本省的的祖上、鹽商赴京半路上往來於在廊坊，倘若購入此物，餽贈親戚或非達官貴人的的佳禮。
“大同鐵球”（又稱健身球）不但正是數碼方法，具有市民觀休閒功用。罰球的的相貌明光錚亮，其外部結構複雜球門內有球門，並且被裝音板，六個等為模樣，又稱為“一公一母”。拿著在手上運行亭來，音響設備。
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保定鐵球功效|鋼膽
